体育节比赛方法和规则

体育节比赛方法和规则

1、以“享受阳光体育，展现自我风采”为主题的摄影展示：各班推荐2-3幅优秀作品进行展示。

2、二人三足接力比赛：各班同学分成人数相等的二路纵队，站在起跑线后，每两人一组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住

，等待出发。当裁判发令后，各班第一组同学开始步伐一致地走向终点，绕过标志杆后原路返回，交接棒后第二组开始出发

，依次进行，最后以用时最少的班级为胜。

规则： 

（1）如中途布条掉落应在原地系好后再继续行进。

（2）应在起跑线后交接（传递）棒完成后才可以出发。

（3）两人步伐一致，以防摔倒。

3、运球接力：参赛班级各分成人数相等的2队站在起跑线后，听到发令，各队第一人开始运球向终点出发，绕过标志杆后返

回，依次进行，以时间作为判定名次的依据，时间少者名次列前。

规则：

（1）运球途中如出现失误（如脚踢球、追球跑等情况）应在失误地点重新开始。

（2）应在起跑线后完成交接球后才可以出发。

4、跳短绳比赛：

参赛者可以采用选用各种单人跳法，每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈）计为一个次数，总共记录一分钟跳绳次数。

规则：（1）比赛过程中如跳绳绊脚中断，则该次不予计算。

（2）比赛中如出现意外情况（如绳子损坏、被他人影响导致中断的等，可以申请重新再跳一分钟）。

        5、跳单双圈接力比赛：

各班参赛同学成一路纵队站在起跑线后，听到发令，第一人快速向终点跑去，绕过障碍后返回，途中要过一个障碍（跳单、

双圈），返回后要在起跑线后与第二人击掌，待击掌完成后第二人才可出发，依次进行，以时间计算成绩，用时最少的班级

名次排前。

规则：起跑或途中过障碍时如出现犯规现象要回到犯规地点重新开始。

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××××××××××｜→                                ⊙

 ××××××××××｜→                                ⊙

｜----------------22m----------------｜

6、滚铁环比赛：

（1）三年级共四个班，每班40名同学参加比赛。分成4组，每组10人。

（2）比赛时，成四路纵队站于起点线后。发令后，4组同时进行，计时开始。位于起点线的一名队员迅速滚铁环出发，绕过

前面标志后返回，到达并越过起点线后将铁环交给下一个同伴，依次进行，当4组中最后一名队员到达终点为计时结束。

（3）比赛开始前，可一手扶铁环，一手持铁钩，比赛开始后，扶铁环的手脱离铁环，铁钩推着铁环向前滚动前进，比赛中铁

环与铁钩须始终接触在一起，若铁环失控离开铁钩或倒地，则必须回到失控（倒地）点才能继续比赛；除比赛开始前和铁环

失控或倒地需重新继续比赛时队员的手可以触及铁环外，在比赛进行中的任何时候队员的双手都不得触及铁环，若触及，每

触及一次加2秒；比赛中铁环必须在一个跑道内行进，若铁环滚出跑道，则必须回到“滚出点”后方能继续比赛。

（4）以每个班级用时少的确定名次。

裁判员
 
8——10米
 

7、跳跳球接力比赛：

各班参赛选手成一路纵队站在起跳线后，听到发令，各班第一人双脚夹球向终点跳跃行进，绕过标志后返回，在起跳线后和

第二人击掌，击掌后第二人以同样的方法跳跃行进，依次进行，直到最后一人完成。以时间计算成绩，总用时少的班级为胜

。

规则：途中如失误（脚落地），应在失误地点重新开始跳跃行进。

15米
 
     8、“ 8”字跳长绳比赛：
（1）以班级为单位参加比赛，其中2人摇绳，其余人跳绳。

（2）两名同学摇绳，其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的同学跑至对面摇绳同学的另一侧排队等候，直到全班同

学全部完成后再从对面跳过返回，依次进行，最后在5分钟内以成功跳过的人数多者为胜。

（3）各班以实际人数参加比赛，比赛时同学之间不得调换或代替，不得以任何理由或原因退出比赛（如缺一人，在成功跳过

的总次数里减去10次，依此类推）。

（4）在比赛时如出现绳子脱手或断绳，必须马上调整后继续比赛，不进行重赛。

9、广播操比赛：

一、目的任务：进一步巩固与提高课间操的动作质量，促使我校的课间操的质量有一个新的提升,同时培养学生的组织性、纪

律性以及集体荣誉感，并展现出良好的精神风貌, 让课间操成为展示我校校园文化建设成果的一个重要窗口。

二、比赛时间和地点：第8周周四下午1：30开始在本校操场举行。

三、参加单位及组别：以班级为单位，分一年段组、二年段组、三年段组、四年段组、五、六年段组。

 四、参加办法：1、各班以原有的实际人数参加比赛（由专人负责清点人数，缺一人扣2分，依次类推，病残除外）。2、望

各班级按规程要求，认真准备，积极参加比赛。

五、比赛方法：以班级为单位进行评比，满分为100分。　　

1、服装10分。　　

2、进场、退场10分。　　

3、队列、队形10分。　　

4、广播操动作质量60分。　　

5、精神面貌10分。　　

六、 录取名次：各组别按最后得分取前2名，颁发奖杯。

七、 未尽事宜，另行通知。

锦湖实验小学大队部、体育组

2012-3-6

10、锦湖实验小学第九届田径运动会竞赛规程

一、比赛时间、地点：

第十三周周四、周五（暂定）在本校田径场举行。

二、参加班级及组别：

一年段男子、女子组：一（1）、一（2）、一（3）、一（4）。

二年段男子、女子组：二（1）、二（2）、二（3）、二（4）。

三年段男子、女子组：三（1）、三（2）、三（3）、三（4）。

四年段男子、女子组：四（1）、四（2）、四（3）、四（4）。

五、六年段男子、女子组：五（1）、五（2）、六（1）、六（2）。

三、号码分配：

一（1）：1101-1130，一（2）：1201-1230，一（3）：1301-1330.一（4）：1401-1430，二（1）：2101-2130，二（2）：

2201-2230，二（3）：2301-2330，二（4）：2401-2430，

三（1）：3101-3130，三（2）：3201-3230，三（3）：3301-3330，三（4）：3401-3430，

四（1）：4101-4130，四（2）：4201-4230，四（3）：4301-4330，四（4）：4401-4430，

五（1）：5101-5130，五（2）：5201-5230，六（1）：6101-6130，六（2）：6201-6230.

                     四、比赛项目：

一、二年段：60m、100m、小沙包、立定跳远、一分钟跳短绳、一分钟拍皮球、30m往返接力（10人，男女不限）。三至六年

段：60m、100m、200m、400m、800m、跳高、跳远、垒球、实心球、4×100m接力。

五、竞赛办法：

1、各班级可报运动员人数不限。但每人限报3项，每项限报3人（不包括4×100m接力）。                

2、一、二年段参赛运动员不可兼报30m往返接力。

六、录取名次及计分办法：

1、各单项均取前6名，按7、5、4、3、2、1计分，接力跑项目加倍计分。

2、各项目报名人数如不足6人（含6人），则递减一名录取，破校纪录者另加5分。

3、团体总分取前3名。如总分相等，以破纪录多者名次列前，如仍相等，则以第一名多者名次列前，以此类推。

七、奖励办法：

团体总分前三名的班级及个人前6名的运动员发给奖杯和荣誉证书。

八、报名办法：

各班级必须按要求详细填写报名单（男、女必须分开填写），一式二份，一份留底，一份上交，于11周周五前上交体育组，

逾期扣团体总分5分。

九、未尽事宜，另行通知 。

附：各组别报名单。